6 Artikel
Eine Uhr misst die VO2max nicht, sie schätzt sie. Warum diese Schätzung im Breitensport erstaunlich gut trifft – und ausgerechnet bei den Besten danebenliegt.
Whoop sagt Ruhetag, Garmin empfiehlt Schwellentraining. Warum sich Wearables widersprechen – und warum die Wahl der Messmethode wichtiger ist als die Frage, wer recht hat.
Auf vielen Garmin-Uhren ist die HRV-Aufzeichnung standardmässig aus und wird nach Firmware-Updates zurückgesetzt. So aktivierst du sie richtig, damit obseed deine Herzfrequenzvariabilität auswerten kann.
Vergleich der besten HRV-Apps für Läufer, Radfahrer und Triathleten. Oura Gen 3 erreicht 7,15 % MAPE – so schneiden obseed, HRV4Training, Elite HRV, WHOOP und Garmin Connect bei Metrik-Tiefe und Preis ab.
Detaillierter Vergleich der Schlaftracking-Genauigkeit von Garmin, Oura Ring und WHOOP. Oura erreicht 91,8 % Genauigkeit – finde heraus, welches Gerät für Ausdauersportler am meisten bringt.
Über 60 HRV-Metriken in 9 physiologischen Kategorien von deinem Wearable. Poincaré, DFA alpha-1, Multiskalen-Entropie, persönliche Baseline und 15-Seiten-Berichte.
Wir nutzen Cookies, um unsere Website für Sie zu optimieren und unsere Dienste zu verbessern. Einige Cookies sind notwendig, damit unsere Website funktioniert, während andere uns helfen, Inhalte und Werbung zu personalisieren sowie unser Angebot für Sie zu verbessern. Sie können alle Cookies akzeptieren oder Ihre Präferenzen individuell einstellen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und unserer Cookie-Richtlinie.