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4DP-Test / Profil

4DP-Test / Profil

Vierdimensionale Leistungsanalyse, bestehend aus 4 Zeitintervallen unterschiedlicher Länge.

Der 4DP-Test besteht aus einem zusammehängenden Protokoll und berücksichtigt neben der FTP auch noch:

  • Die neuromuskuläre Leistung (5 Sek.)

  • Die anaerobe Kapazität (1 Min.)

  • Das VO2Max-Potential (5 Min.).

Er liefert ein umfassenderes Bild als ein reiner FTP-Test und ermöglicht in Abwesenheit einer Leistungsdiagnostik ein etwas aussagekräftigeres Bild des Status Quo einer Athletin / eines Athleten.

Kategorien

  • Datenanalyse
  • Diagnostik