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Energiebereitstellung im Körper
Mechanismen, mit denen der Körper Energie für Bewegung und Funktion bereitstellt.
Die Energiebereitstellung erfolgt durch aerobe und anaerobe Stoffwechselwege und ist abhängig von Intensität, Dauer und Trainingszustand. Hauptquellen sind für verfügbare Energie im Körper sind die beiden Makronährstoffe Kohlenhydrate und Fette.